Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 125,58g.
Ontbijt: Lemon, Chia Seed, Telur Balado. Lunch: Bakso Ayam, Mentimun (Kupas), Kubis, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Putih, Kering Tempe, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|