Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 20,75g | Eiwit: 43,67g | Kolhy: 38,57g.
Ontbijt: Permen Karet (Manis), Jambu Kristal. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Snacks/Andere: Nabati Siip Net, Nabati Nextar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|