Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 121,15g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Combociz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fazzafikri's Gewicht Geschiedenis
|