Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 238,75g.
Ontbijt: الطماطم, بيضة, مناقيش زعتر, زيت عباد الشمس, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Lunch: Arnott's Tim Tam, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز المطبوخ مسبقا. Diner: التفاح الأخضر, خبز, فلافل, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|