Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 152,99g | Kolhy: 175,58g.
Lunch: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Семена Чиа, Ufeelgood Семена Конопли, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Diner: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Льняное Масло, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|