Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 129,58g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Banana Bread. Lunch: Egg, Beef Steak, Italian Flatbread Focaccia. Diner: Hot and Sour Soup, Vegetable Spring Roll, P.F. Chang's Drunken Noodles. Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|