Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 100,54g.
Ontbijt: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Sadia Filezinho Sassami, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Lunch: Oliveira Bala de Banana, Doce de Leite, Melão, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana-Maçã. Diner: Melão, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Theodoroluana's Gewicht Geschiedenis
|