Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 95,30g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: KFC Cole Slaw, World Catch Wild Salmon, Great Value Broccoli Florets. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), GFS Battered Cauliflower, Cento Artichoke Hearts, Lemon-Butter Sauce, Butter, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina. Snacks/Andere: Bergen Marzipan, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|