|
yeah so I went up to 287 and freaked out. Im back to 276 now.
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 292,02g.
Ontbijt: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: optima shakes rich. Diner: Mushroom Rice. Snacks/Andere: Light Vanilla Ice Cream, tim hortons, banana pudding. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magick Mitch's Gewicht Geschiedenis
|