Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 189,68g.
Ontbijt: 콩나물무침, 현미콩밥, 씨랩 씨랩럿츠버닝 닭가슴살 스테이크, 이마트 아보카도, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 현미콩밥, 소불고기. Diner: 김치, 계란후라이, 다노샵 새우 계란 곤약 볶음밥, 다노샵 짜장 떡볶이. Snacks/Andere: 다노샵 무당 쌀 크로와상 생지. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
어엉?!!! 올라간 체중에 하투라니요^^ 아주행복합니다요~~!! 힘내서 한주 달료봅니다^^
|
19 dec 21 door lid: khj-016(밥반선생)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
동희!'s Gewicht Geschiedenis
|