Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 201,91g.
Ontbijt: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Gangsar Kacang Atom. Lunch: Rempeyek, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Singkong Goreng, Tempe Mendoan, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Wajik. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|