Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Nescafe Кофе Растворимый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кунгурский Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Diner: Ашан Гранат, Укроп, Горчица, Кунгурский Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|