Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
190 kcal
|
Vet: 1,02g | Eiwit: 5,25g | Kolhy: 42,44g.
Diner: Pan Blanco, Hellmann's Ketchup, Zapallito Verde, Papa Cocida. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren en 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Denyzz's Gewicht Geschiedenis
|