Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 232,63g | Kolhy: 238,86g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Instant Brown Rice, Quinoa, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Goya Black Beans. Diner: Lasagna with Meat, Contessa Medium Shrimp, Instant Brown Rice, Quinoa, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Snacks/Andere: Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|