Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 187,27g.
Ontbijt: Millennium Choco Crunch Nuts Milk Chocolate, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Кокосовая Мука, Белоцерковский Творог 5%, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной, Галя Балувана Блинчики Шпинат с Крем Сыром, Подлива из Телятины , Пшеничная Каша, Наша Ряба Желудки Куриные , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. Diner: Кофе Мокко, АТБ Банан, АТБ Банан. Snacks/Andere: Кофе Латте, Lactel Молоко 2,5%. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
TRX - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
рапунцель_на_мінімалках's Gewicht Geschiedenis
|