Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 134,08g.
Ontbijt: Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei (Ganz), Alnatura Maismehl, Milbona Gouda Light, Xucker Erdbeer Marmelade. Lunch: Gurkensalat, Eismann Mini-Hähnchenschnitzel Knusperkerne, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Milbona Gouda Light, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Party Garnelen, Zucchini, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Snacks/Andere: Oster Phantasie Gelee Hasen, Cadbury Picnic. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|