Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 49,67g | Kolhy: 366,38g.
Ontbijt: Mandarinas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Plátano. Lunch: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Miel, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ajo en Polvo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Macarrones con Vegetales. Diner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Pan Blanco, Plátano, Pan Blanco. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|