Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка, Яблоко, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоки, Огурец, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Калина Малина Окорок Тамбовский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Яблоки. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|