Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 248,27g.
Ontbijt: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Flora Riso Integrale, Noci, Valsoia Olio di Soia. Diner: Mele Rosse Delicious, Zespri Kiwi Green, Clementine, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Snacks/Andere: Banana, Tisana. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|