Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2009
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 122,04g.
Ontbijt: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Tilapia (Fish), shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Diner: sweet potato, chicken breast, zucchini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|