Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Navitas 有机巴西莓粉, Maxine's 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 牛油果, 家乐福 法棍, 煮鸡蛋. Lunch: 黑椒牛排, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 意大利面食加肉酱. Diner: 饺子, 羊肉汤, 涮羊肉. Snacks/Andere: 农道好物 羽衣甘蓝粉, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 卡布奇诺咖啡, 生花生, 香蕉. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|