|
После отпуска +2 кг. Ничего не считала. Ни о чем не жалею :)
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 118,97g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 1,5%, Националь Манная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Romeo Rossi Паштет из Зелёных Оливок, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: ARO Инжир Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Травяной Чай, Сыр Камамбер, Сыр Чеддер, Сыроварня Сыр Качотта. Snacks/Andere: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Sneeuwschuiven - 1 uur, Slapen - 4 uren en 13 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|