Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 82,70g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 155,48g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Армянский, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Lunch: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Данон Творог Мягкий 5%, Сытоедов Перец по-Домашнему, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Тушеная. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Творог 5%. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. meer...
|
|
478 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|