danielecokombi22's Logboek, 21 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
72,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
3342 kcal Vet: 103,35g | Eiwit: 188,48g | Kolhy: 414,92g.   Ontbijt: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: BPR Omega 3, Ki Piselli al Naturale Biologici, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pasta di Farro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fatina Mandorle, Pane Multicereali, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


danielecokombi22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.