Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 137,16g.
Lunch: Sütaş Ayran, Ketçap, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Şinitzel, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Diner: Bulgur Pilavı, Kapuska. Snacks/Andere: Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkiz69's Gewicht Geschiedenis
|