Azca Ryo's Logboek, 21 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
55,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
3048 kcal Vet: 136,52g | Eiwit: 142,70g | Kolhy: 317,98g.   Ontbijt: Tahu, Sayur Lodeh, Melilea Susu Kedelai, Cireng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Lunch: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Cireng. Snacks/Andere: Naraya Susu Kedelai, Cireng. meer...
1350 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azca Ryo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.