Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 122,85g | Kolhy: 312,23g.
Ontbijt: Finlandia Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua, ENA Whey Protein (30g), SanCor Leche en Polvo Descremada, Manfrey Yogur. Lunch: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Lucchetti Moños, Choclo. Diner: Cerveza Ligera, Patatas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Bagley Surtido , Cereal Mix Galletas con Avena y Pasas, Granix Copos de Maíz, Manfrey Yogur, Cereal Mix Galletas con Avena y Pasas, Deubel Budin con Frutas. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|