Gazel Ɗilara Ƙ.'s Logboek, 21 dec 21

MUHTESEM GİDİYOR..
166 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 106 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
1267 kcal Vet: 47,00g | Eiwit: 31,65g | Kolhy: 189,58g.   Ontbijt: Salam, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Diner: Domatesler, Beyaz Pirinç, Karnabahar Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Yeşil Elma, Muz. meer...
Gewichtsafname van 5,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gazel Ɗilara Ƙ.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.