Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 103,26g.
Ontbijt: İrmik, Ceviz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kühne Karışık Turşu, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Menemen. Diner: Kühne Karışık Turşu, Mandalina, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Rakı, İstavrit, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Beck's Bira, Tatlı İçecek veya Likör, Vefa Boza. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|