|
Çok şükür 🙌🏼
Hedef 🎯 çok önemli 💕
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 93,96g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 249,27g.
Ontbijt: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Simbat Sarı Leblebi, Gün Kurusu, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Türlü, Mercimek Çorbası. Diner: Ülker Bitter Çikolata %85, Kuru Üzüm, Ülker Çubuk Kraker, M.Z. Ege Lahana Sarma. Snacks/Andere: Patates Yemeği, Gün Kurusu, Nescafe Gold, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|