😢
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 156,91g.
Ontbijt: 阿華田 (Ovaltine) 黃金大麥麥芽牛奶, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Lunch: 牛奶, 梨, 蘋果(去皮), 台畜 排骨酥, 巴馬芝士(切絲狀), 金針菇, 雞蛋(整個). Diner: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 鮮奶茶, 7-11 明太子軟法麵包. Snacks/Andere: 歐維氏 70%黑巧克力. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|