Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 89,16g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Сыр Голландский, Копченов Куриный Фонарик, Реми Салат Красное Море, Макароны Отварные. Diner: Сыр Голландский, Копченов Куриный Фонарик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Andere: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeriya Borovikova's Gewicht Geschiedenis
|