Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Вишней, Протеин, Сильпо Хурма. Diner: Протеин, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Кокосовая Стружка, Сильпо Гранат, Сухие Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Премія Фундук Смажений, АТБ Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|