Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 33,83g | Kolhy: 246,87g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Kentang. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam, Sup Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Tepung Bumbu. Snacks/Andere: Piscok, Dua Kelinci Tic Tac, Pisang, Piscok. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|