Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 161,86g | Kolhy: 102,90g.
Ontbijt: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Сырники с бананом. Lunch: Зеленые Оливки, Азбука Моря Горбуша Натуральная , Polar Треугольники Тресковые. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Желтая Летняя Тыква. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|