Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 176,01g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 84,19g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Leberwurst, REWE Leberwurst, Quarkbrötchen. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. Diner: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Gourmet Salami, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. Snacks/Andere: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Pralinés Hochfein, Milram Müritzer Käse, Milram Müritzer Käse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|