Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 138,60g | Kolhy: 307,44g.
Ontbijt: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Aldi Homestyle Guacamole, Salt. Lunch: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito, Great Value Taco Seasoning, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kirkland Signature Three Berry Blend. Diner: Brown rice cooked, Kirkland Signature Organic Honey, Broiled chicken, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|