Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 49,41g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 207,55g.
Ontbijt: Becel Manteiga, Itambé Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Giraffas Arroz Branco. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Andere: Aymoré Biscoito Salpet, Cafezinho, Pão Francês, Manteiga (com Sal). meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anderson Costa morais's Gewicht Geschiedenis
|