Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 205,01g.
Ontbijt: Ralphs Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Lunch: Hormel Turkey Pepperoni, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Azteca Buena Vida Fat Free Flour Tortillas. Diner: Hamburger on Bun, Watermelon, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Corn On The Cob with Butter, Skinless Chicken Breast, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Baked Beans. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcgsavage's Gewicht Geschiedenis
|