Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 74,97g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 170,35g.
Ontbijt: Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Aknaz Krem Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Şekersiz Çay, Kiraz Domates. Diner: Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurt. Snacks/Andere: Badem, Mandalina, Fındık, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süt, Hurma, Ceviz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨'s Gewicht Geschiedenis
|