Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 116,29g | Kolhy: 318,42g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines. Lunch: Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Compliments Chicken Breast Roast, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Banana, Kraft Fat Free Cheese Slice. Diner: Bananas, Selection Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Neilson Dairy Egg Nog Light, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|