Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
886 kcal
|
Vet: 12,58g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 109,48g.
Ontbijt: Café, Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Lunch: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçãs Fuji, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). meer...
|
|
1068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acelomada's Gewicht Geschiedenis
|