Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 19,59g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Frutillas, Quaker Avena Integral Instantánea. Lunch: Cerezas Dulces, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Olivo de Plata Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Plátano, McKay Criollitas, Juan Valdez Café, Costa Galletas de Soda, Juan Valdez Café, Cerezas Dulces, Plátano, Frutillas, McKay Galletas Maravilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c190402's Gewicht Geschiedenis
|