Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 112,39g | Kolhy: 174,14g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Pear, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Gouda Cheese, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Kikkoman Soy Sauce, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Snacks/Andere: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt, Portillo's Italian Beef. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|