Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 149,04g | Kolhy: 99,74g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Чернослив, Изюм, Мёд, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Чай, Желтая Летняя Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Чай, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Andere: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|