Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 213,03g.
Ontbijt: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами. Diner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами , Банан, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|