Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 315,78g.
Ontbijt: KOO Four Bean Mix in Brine, Avocados , Albany Superior White Bread. Lunch: Albany Superior White Bread, Avocados , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: All Gold Butter Bean Curry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Maple Syrup , Plain Pancakes , Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
TF 30 class - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|