Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 99,48g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 193,97g.
Ontbijt: Clover Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Ouma Condensed Milk Rusks. Lunch: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Eskort Smoked Vienna, Flora Light Margarine, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Potato Salad with Egg, Nature's Garden Roasting Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Nestle Nesquik Chocolate Powder, Bakers Bacon Kips, Bakers Tennis Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|