Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 115,62g.
Ontbijt: Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , White Bread, Fried Egg . Diner: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Panna Cotta, Chicken Spring Roll, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Bloody Mary, Oysters, Shiraz Wine. Snacks/Andere: Gloria Jeans Long Black (Regular), Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Grapefruit Juice. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|