Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 32,07g | Kolhy: 165,14g.
Ontbijt: Langers Mango Nectar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Trader Joe's Maple Syrup Grade A, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kraft Velveeta Cheese, Great Value Mozzarella Cheese, Bechamel Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mushrooms, UFC Sweet Filipino Style Spaghetti Sauce, Macaroni, Bryan Wieners. Snacks/Andere: World Market Dried Chili Mango. meer...
|
|
4558 kcal
|
Activiteit:
Indoor Walk - 1 uur en 8 minuten, Apple Health - 22 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|